🌿 Sei du selbst
Der Online-Kurs von Elke von Leicht-Erleben
Für Frauen,
die sich von den Folgen einer narzisstischen Erziehung lösen
und Schritt für Schritt wieder zu sich selbst finden möchten.
🌿 🌿 Vielleicht kennst du das aus deiner Kindheit
Du hattest oft das Gefühl:
nicht wirklich gesehen zu werden
dich anpassen zu müssen
eine Last zu sein
keine eigenen Bedürfnisse haben zu dürfen
dich klein und unsichtbar zu fühlen
Angst zu haben, verlassen zu werden
dich nach Liebe und Anerkennung zu sehnen
Vielleicht hast du früh gelernt:lieb zu sein,
funktionieren zu müssen,
dich zurückzunehmen
und dich nach anderen auszurichten.
🌿 Und vielleicht zeigt sich das heute noch
Du bist verständnisvoll und freundlich
Du kannst schlecht NEIN sagen
Du grenzt dich nur schwer ab
Du zweifelst oft an dir
Du fühlst dich nicht gut genug
Du spürst deine Bedürfnisse kaum
Du hast Angst vor Ablehnung
Du ziehst Menschen an, die deine Grenzen überschreiten
Du verlierst dich schnell in Beziehungen
Du möchtest geliebt werden und hast gleichzeitig Angst davor
🌿 Du bist nicht falsch.
Viele dieser Muster entstehen durch narzisstische Erziehung
und werden tief im Unterbewusstsein gespeichert.
Deshalb reicht reines Verstehen oft nicht aus.
Viele Frauen haben bereits viel an sich gearbeitet —
und trotzdem bleiben bestimmte Verhaltensweisen bestehen.
Warum?
Weil die eigentlichen Ursprünge häufig tiefer liegen.
🌿 Genau dort setzt „Sei du selbst“ an
Mit Hilfe von Seelenreisen und innerer Prozessarbeit
gehst du Schritt für Schritt an die Stellen in deinem Unterbewusstsein, an denen diese Muster entstanden sind.
Du setzt dich dort liebevoll mit dir selbst auseinander
und beginnst, alte Prägungen zu lösen.
Dadurch verändert sich nicht nur dein Denken —
sondern auch dein Fühlen, dein Verhalten und deine Beziehungen.
🌿 Was sich dadurch verändern kann
Du erkennst schneller, wenn jemand deine Grenzen überschreitet
Du lässt dich weniger ausnutzen
Du lernst, dich selbst ernst zu nehmen
Du wirst selbstsicherer
Du kannst Liebe annehmen
Du spürst deine Bedürfnisse deutliche
Du kommunizierst auf Augenhöhe
Du ziehst liebevollere Beziehungen an
Du kommst Schritt für Schritt mehr bei dir selbst an
🌿 Wie die Seelenreisen entstanden sind
Ich kenne diese Muster selbst sehr gut.
Auch ich habe lange versucht,
mich von co-abhängigen Verhaltensweisen zu lösen
und mich innerlich zu befreien.
Erst als ich begann,
mit meinem Unterbewusstsein zu arbeiten
und zu den Ursprüngen meiner Muster zu reisen,
veränderte sich mein Leben grundlegend.
So entstanden die Seelenreisen.
Heute begleite ich Frauen dabei,
genau diese inneren Prozesse für sich selbst zu lösen.
🌿 Dieser Kurs begleitet dich dabei
Im Online-Kurs bekommst du:
✨ eine umfangreiche Videothek mit Basiswissen
✨ 34 Module
✨ 40 Seelenreisen
✨ begleitende Coaching-Aufgaben
✨ Hintergrundwissen zu narzisstischer Erziehung
✨ Unterstützung über die Kommentarfunktion
Jedes Modul baut sanft aufeinander auf.
Du arbeitest in deinem eigenen Tempo
und bekommst Schritt für Schritt mehr Zugang zu dir selbst.
🌿 Woran du merken wirst, dass sich etwas verändert
Du lernst …
Du fühlst dich innerlich stabiler
Du stehst mehr zu dir
Du spürst deine Gefühle und Bedürfnisse
Du setzt klarere Grenzen
Du wirst unabhängiger von der Anerkennung anderer
Du wirst authentischer
Du kannst liebevollere Beziehungen führen
Du fühlst dich freier und lebendiger
🌿 Stimmen von Teilnehmerinnen
„Ich hätte nie gedacht, dass mir Seelenreisen so helfen können. Mein ganzes Leben hat sich verändert.“ — Renate
„Zum ersten Mal in meinem Leben habe ich das Gefühl, wirklich zu mir zu stehen.“ — Monika
„Ich kann heute mit meiner Mutter sprechen, ohne mich zu verbiegen.“ — Susanne
🌿 Inhalte des Online-Kurses
Basiswissen über narzisstische Erziehung
Informationen über Narzissmus
Seelenreisen zur Klärung der Innenwelt
Übungen zu deinem Selbstwert und deiner Wahrnehmung
Selbstachtung, Schuldgefühlen und Abgrenzung
Arbeit mit deinem inneren Kind
neue Beziehungsfähigkeit entwickeln
Kommunikation und Selbstfürsorge
Zu allen Seelenreisen gibt es begleitende Videos und Coaching-Aufgaben.
🌿 Du gehst diesen Weg nicht alleine
Im Kurs hast du die Möglichkeit,
mich über Kommentare zu kontaktieren.
Dort bekommst du weitere Impulse
für deine persönlichen Prozesse.
Im Kurs ist ein Email-Coaching vorgesehen, wenn du Bedarf hast,
kannst du es auch einzeln buchen.
1:1 Coaching per Whatsapp vorgesehen,
falls du daran Interesse hast, kannst du dich per Email info@leicht-erleben.de bei mir melden.
Ich arbeite mit zwei Psychologen zusammen.
🌿 Anmeldung zum Online-Kurs
BASIS-VERSION
Online-Kurs
"Sei du Selbst
Befreiung
von der
narzisstischen Erziehung"
Einmalzahlung 370 Euro
oder
10 Monate à 37 Euro
1. Rate fällig bei Anmeldung
34 Module
✨ 40 Seelenreisen
✨ Coaching-Aufgaben
✨ Videos & Hintergrundwissen
✨ geschützter Mitgliederbereich
✨ Unterstützung über Kommentare
zu jedem Modul
gibt es
Coaching-Aufgaben
zur Umsetzung
des Erlernten
in den Alltag
Du kannst in jedem Modul mit mir
über die Kommentarfunktion
kommunizieren, Fragen stellen und
Berichte über deine Fortschritte schicken
es ist ein geschützter Rahmen.
Du kannst aber auch ganz ohne
Kommentare abzugeben, an dir arbeiten, wenn du nur für dich arbeiten möchtest
Du brauchst für den Kurs ein Handy
und Zugang zum Internet
Es lohnt sich!
PREMIUM-VERSION
mit Email-Coaching
Online-Kurs
Sei du Selbst
1.190 Euro Einmalzahlung
oder
10 x 119 Euro
10 Raten 1. Rate fällig bei Anmeldung
34 Module
✨ 40 Seelenreisen
✨ Coaching-Aufgaben
✨ Videos & Hintergrundwissen
✨ geschützter Mitgliederbereich
✨ Unterstützung über Kommentare
und
zusätzlich individuelles E-Mail-Coaching
✨ intensive persönliche Begleitung
✨ limitierte Plätze
Die Premium-Version beinhaltet das Email-Coaching. Du kannst mir jederzeit Emails zum Thema schreiben, so mit mir
kommunizieren, Fragen stellen und
Berichte über deine Fortschritte schicken und bekommst Impulse und Coaching von mir.
Es ist ein geschützter Rahmen.
Du brauchst für den Kurs ein Handy
und Zugang zum Internet
Es lohnt sich!
🌿 Dieser Weg darf leicht sein
Es geht nicht darum,
gegen dich zu kämpfen.
Sondern darum,
dich selbst wieder wahrzunehmen,
zu verstehen
und Schritt für Schritt zu dir zurückzufinden.
Denn in deiner Innenwelt
weißt du längst,
was dir nicht mehr guttut
und was du wirklich brauchst.
Fragen zum Online-Kurs
Wie groß ist der Zeitaufwand
Es kommt natürlich auf dich an, wie lange du in deinem Prozess bleiben möchtest und was du alles aufschreiben möchtest.
Die Seelenreise und das Hören des Videos nehmen höchstens eine halbe Stunde in Anspruch, aber du machst ja auch noch die Coaching-Aufgabe und beobachtest dich, wie sich deine Verhaltensweisen
verändern und wenn du das aufschreibst, dafür brauchst
du 15 Minuten pro Tag.
Wie kannst du dich anmelden?
Über diese Seite hier und
wenn du dich angemeldet hast und bezahlt hast,
dann bekommst du sofort von mir
eine E-Mail zugeschickt. Sollte das nicht der
Fall sein, schau im Spam-
Ordner von deiner Inbox nach.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Online-Kurs ist für alle, die sich von der emotionalen
Erpressung durch die narzisstischen Erziehung
befreien wollen, die nicht mehr dieses Druck-, Schuld- und Verpflichtungsgefühl haben
möchten und statt dessen sich lieber auf sich selbst fokussieren möchten und von dieser Position aus ihr Leben zu gestalten und zu entfalten. Sie sollten auch dazu bereit sind, an sich zu arbeiten.
Ich leite dich an, wie du es durchführen kannst.
Du bist es, die/der sich selber heilt, ich gebe dir nur die Anleitung dazu. Du hast also eine ganz große Chance, dich von den Erinnerungen an diese Ereignisse auch wieder zu befreien und in deinem Leben anzukommen.
Ich freue mich auf dich. Alles Liebe, Elke
Du bist es, die sich befreit! Ich kann dir nur die Anleitung dazu geben.